Absolute Beginners: Cardio & Strength Training Workout

2012 · 1 hr 5 minSubtitles IconTV-G
Designed for seniors but suitable for all, Angie's program includes an easy warm up, heart-healthy cardio, strength training, and relaxing stretches.

Caster

Angie Miller

Réalisateur

Mike Leber

Genres

Mode de vie

Sous-titres

English
TV-G
La plupart des parents jugeront ce programme approprié pour tous les âges.
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Fait avec Heart à San Francisco