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S01:E04 - Lower Body Blast and Abs

Dumbbell Workouts for Guys Over 50

Saison 1 Épisode 4 - Lower Body Blast and Abs

2021 · 15 minSubtitles Icon
TV-G
Mode de vie
This workout has two tri-sets targeting the legs muscles as well as the core and abdominals. Perform 3 exercises in the first tri-set and 3 exercises in the second.
Langues Audio: English
Sous-titres: English
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Fait avec Heart à San Francisco