Web UI Spinner
S01:E09 - 24 Min Upper Body Workout With Weights

14 Days to HIIT Your Goal

Saison 1 Épisode 9 - 24 Min Upper Body Workout With Weights

28 min
TV-PG
Mode de vie
This 24 min upper body resistance training routine will help you build strength in your arms, shoulders, back, and core. You’ll need a light set of dumbbells (5-10 lb). The last 2 reps of each exercise should feel challenging.
Tous droits réservés © 2025 Tubi, Inc.
Tubi est une marque déposée de Tubi, Inc.
Tous droits réservés.
ID de l'appareil : 2310362f-b010-45f2-8efc-06fc68b5234a
Fait avec Heart à San Francisco