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S01:E16 - 10 Min Beginner HIIT Workout

Strength Training and Cardio Collection

Saison 1 Épisode 16 - 10 Min Beginner HIIT Workout

14 min
TV-PG
Mode de vie
This HIIT workout is low impact, which means you won't be doing the explosive, plyometric moves typically associated with HIIT workouts. It's quick and efficient, which is perfect for busy days. We recommend a set of light weights between 3-5lb.
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Fait avec Heart à San Francisco