Star Block Workout (Español)

En este episodio visitamos Ciudad del Cabo ... Para muchas personas en todo el mundo, menciona "Sudáfrica", y evoca imágenes de dos cosas: el arbusto africano ... y esta ciudad asombrosamente hermosa. Ciudad del Cabo está llena de historia y, al igual que muchas ciudades portuarias de todo el mundo; Su población es incre blemente étnicamente diversa, construida a lo largo de las generaciones con viajeros que buscan comenzar una nueva vida.

En este episodio visitamos SudÁfrica. Y es hora de llevar Block Workout a una familia completamente nueva. Sin embargo, si hay algo para lo que este entorno es perfecto, es Block Workout ... y, por supuesto, tenemos al hombre para crear un circuito que sea tan duro y real como este lugar.

En este episodio, visitamos el centro de la ciudad de Johannesburgo ... un centro financiero que alguna vez fue bullicioso para el continente africano que hoy está descubriendo una nueva identidad para sí mismo en la moderna Sudáfrica ... Con un horizonte icónico, un sabor de vitalidad que sólo áfrica puede dar, y un futuro prometedor, qu_ mejor lugar para llevar el mensaje de Block Workout.

En este episodio nos adentramos en el campo que rodea Ciudad del Cabo, escondido entre el bullicioso distrito central de negocios del puerto y Sudáfrica. No es de extrañar porque este lugar ha llamado la atención de Boost.

En este episodio viajamos a Johannesburgo, la ciudad vibrante y de rápido movimiento que durante mucho tiempo se ha considerado la capital comercial de áfrica. El terreno de este lugar ha llamado la atención del Boost de Blocks Workout.

En este episodio, en un día ventoso en El Cabo, Boost está configurado para convertir el Paseo Marítimo en un brutal circuito de ejercicios en bloque con una playa rocosa, un gimnasio ecológico al aire libre, un parque infantil y más de unos pocos bancos para elegir. podría ser la rutina de entrenamiento en bloque más variada en Sudáfrica hasta ahora.

En este episodio, hacemos ejercicio en Sandton, es considerado por muchos como un verdadero centro de la ciudad del primer mundo que está iluminando el camino para el comercio en el resto de áfrica. Sin embargo, hoy será menos juego y más trabajo duro, ya que Boost está en la ciudad para transformar este tranquilo parque en un brutal paraíso de entrenamiento en bloque.

En este episodio, Boost ha hecho un gran kilometraje en Sudáfrica. Hoy, Boost pondrá a prueba esta estructura tipo militar, diseñando una nueva sesión de entrenamiento en bloque para desafiar a un nuevo equipo de invitados, pero, por supuesto, para mostrarle a Boost que hemos inventado a alguien que será capaz de dar la voz baja. sobre esta icónica estructura sudafricana.

En este episodio estamos donde todo comenzó Brixton en Londres El éxito de Star Blockworkout ha llevado a Nuestro hombre principal Boost a lugares glamorosos en todo el mundo. Pero en este episodio volvemos a los humildes comienzos de Block y vemos detrás del viaje desde Boost trabajando en un parque local para protagonizar una elegante serie de televisión internacional

En este episodio estamos en la famosa capital francesa de París, hogar de buena comida, buen vino, arte, moda y romance. Hemos venido al distrito suburbano de Clichy, hogar de los gigantes cosméticos L'Oreal. Pero no estamos aquí para un cambio de imagen, Boost ha hecho el corto viaje a través del Canal de la Mancha para llevar el poder puro de su entrenamiento en bloque a la capital de la moda.

La aventura de Star Block Workout continía a un ritmo fascinante y hoy nos encontramos en una de las ciudades más famosas del mundo, el centro europeo de moda, comida y romance: bienvenidos a París. Estamos en un lugar bendecido con impresionantes vistas y monumentos cautivadores: les douze colonnes en el bullicioso suburbio de Cergy.

En este episodio, Río de Janeiro, un destino de clase mundial, y no solo por su papel fundamental como ciudad anfitriona en la Copa Mundial 2014. Con un paisaje sorprendente de montañas imponentes, playas de arena blanca y edificios de gran altura, sin duda vale la pena un lugar en la lista de deseos de cualquiera.

En este episodio, damos una mirada diferente a los entrenamientos: si le preguntas a alguien por qu_ Brasil es más famoso, generalmente obtendrás una de dos respuestas. El primero, por supuesto, es el fútbol, y esa es una asociación bien merecida, que impregna todos los aspectos de la vida en Brasil, independientemente de su origen social.

En este episodio, visitamos Río de Janeiro, un destino que lo tiene todo: edificios de gran altura, una bulliciosa cultura callejera, montañas y bosques increíbles, y un conjunto de playas que pueden competir con los mejores del mundo. Para darle a Boost una idea de la cultura de fitness al aire libre de Río, hemos invitado a un huésped que realmente entiende el concepto de usar su entorno para mantenerse en forma.

En este episodio viajamos a Río de Janeiro, conocido como uno de los destinos de playa premium del mundo. Con Boost en la ciudad, Ipanema recibirá una dosis de locura de Block Workout: el sol, la arena, el mar y las rocas están a la orden del día, y Boost no tomará prisioneros.

En este episodio vemos a Río de Janeiro, una ciudad increíblemente diversa - y con ricos y pobres viviendo codo a codo en la vibrante y constantemente en expansión economía brasileña, es un lugar que tiene muchos lados: desde el glamoroso estilo de vida de playa que puede descubra en las famosas playas de Copacabana, Ipanema y Le Blon, la arenosa realidad de las favelas y sus increíbles vistas de la ciudad.

En este episodio, vemos que la hermosa isla de Reunión se encuentra al este de Madagascar en el azul brillante del Océano Índico, oficialmente parte de Francia, esta pequeña porción de Europa tropical es el hogar de una de las geografías más dramáticas y diversas de la Tierra, lo que la hace sorprendentemente hermosa , lleno de aventura y un sueño de veraneante Pero antes de que pueda comenzar el desafío, el circuito tiene que ser diseñado.

En este episodio viajamos a Reunion, desde playas, bosques, cañones y, por supuesto, el volcán Piton De La Fournaise Reunion es una experiencia completamente única, especialmente si se considera que, además de su belleza natural, todos los pueblos y ciudades del La isla tiene un diseño y sabor distintivamente francás

En este episodio viajamos a Reunion, desde playas, bosques, cañones y, por supuesto, el volcán Piton De La Fournaise Reunion es una experiencia completamente única, especialmente si se considera que, además de su belleza natural, todos los pueblos y ciudades del La isla tiene un diseño y sabor distintivamente francás