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S01:E11 - Day 10 - Twist & Detox, Rev Up Your Metabolism

30 Day Yoga for Weight Loss With Julia Marie

Saison 1 Épisode 11 - Day 10 - Twist & Detox, Rev Up Your Metabolism

2018 · 36 minSubtitles Icon
TV-PG
Mode de vie
Day 10 is all about detoxing, so a lot of twists and a lot of heat! Twists in yoga are super beneficial for digestion, toning the midsection, and having a healthy spine.
Sous-titres: English
Réalisé par:Corrina Rachel
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ID de l'appareil : bff9a0c0-61ae-4375-ad63-00f4d18d1c2a
Fait avec Heart à San Francisco