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S01:E14 - Day 13 - Stretch & Recovery, Nurture Joints & Reduce Soreness

30 Day Yoga for Weight Loss With Julia Marie

Saison 1 Épisode 14 - Day 13 - Stretch & Recovery, Nurture Joints & Reduce Soreness

2018 · 30 minSubtitles Icon
TV-PG
Mode de vie
Today's flow is a gentle one to reset your body after quite a few days of heavy work. We need to stretch out our joints, promote healthy muscles and balance our effort and ease.
Sous-titres: English
Réalisé par:Corrina Rachel
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ID de l'appareil : 1d5bec48-d6a1-4a66-b852-1e40951e2f1f
Fait avec Heart à San Francisco